3 meses sin el balon
Hace tres meses que me retiraron el balón. Durante estos tres meses he mantenido mi peso exactamente igual. Desde la retirada del balón he pasado una serie de cosas que han afectado mucho mi estado de ánimo, lo cual se ha traducido en mucha ansiedad. Cuando tengo ansiedad a mi me da por comer, por suerte ahora soy más consciente de cuando como por ansiedad y también soy más consciente de lo que como. Quizás esto es lo que me esta ayudando a no coger peso. Actualmente con los médicos estoy haciendo un tratamiento para la ansiedad y la verdad que me felicitan porque a pesar de todo no estoy cogiendo peso y estoy controlando bastante bien el tema de la comida. Reconozco que ahora soy más capaz de ver mis problemas con la comida que antes. Me he dado cuenta que durante esta época de ansiedad, he vuelto a recaer en beber más coca-cola, antes era adicta y cada día me podía beber tranquilamente de 1 a 3 latas al día. Cuando me colocaron el balón y decidí cambiar mis hábitos ...