Mi vida con un balón intragástrico

Hace un mes me retiraron un balón gástrico, gracias al cual perdí 28 kilos. Durante el tiempo que llevé el balón, no solo perdí peso, gracias a él aprendí a alimentarme de una manera saludable, a llevar un estilo de vida diferente, más activo. En este mes que no llevo el balón, no he perdido peso, pero me he mantenido en el mismo peso 70,5 kilos. Todavía he de bajar algo más de peso, mi peso ideal por estatura y según mi IMC rondaría los 60 kilos aproximadamente. Son 10 kilos por perder lo que me queda aún. No me voy a marcar un tiempo ni a tomármelo con prisa. Voy a seguir haciendo la dieta como hasta ahora, de hecho ya no lo llamo dieta, es mi estilo de vida. Después de perder 28 kilos, 10 no son nada. De momento el objetivo que me han puesto los médicos en verano es mantenerme en el mismo peso, lo cual, por el momento estoy cumpliendo, ya que en este mes sigo en el mismo peso. Cuando vuelva a la visita en Septiembre (ahora tengo visitas con los médicos cada 2 meses) hablar...

He llevado el balón gástrico durante un año, en este año he perdido un total de 28 kilos, cumpliendo con todos los objetivos propuestos por los médicos. He aprendido a llevar una vida más saludable, he aprendido a comer y actualmente mi porcentaje de grasa en el cuerpo esta por debajo del 35%. Hace 4 días me quitaron el balón, ha cumplido su función y ya era la hora de quitarlo. Reconozco que un poco de miedo me daba, pero en estos cuatro días sin él, me he dado cuenta de que no tengo que tener miedo de no tenerlo. Ahora parece que como menos que antes, cuando tenia el balón. Esta muy reciente la extracción y aún tengo el estomago como atontado. Los primeros días he tenido que llevar una dieta blanda, aunque apenas tenia hambre. Mucha gente me preguntaba que, si no tenía miedo de que ahora que no tengo el balón en el estómago, tendría más ansiedad, porque habrá más espacio en el estomago para llenarlo. Los médicos ya me avisaron que eso no pasaría, pero hasta que no pasan las...

Llevo 11 meses con el balón y he perdido ya 24,7 kilos (se resiste la báscula a llegar a los 25 kg 😅) Parece que la perdida de peso ahora esta siendo más lenta, aunque sigo comiendo igual. Es verdad que no estoy haciendo mucho ejercicio por varios motivos uno los problemas que tengo que el brazo hasta que empiece la rehabilitación y por otro, porque tengo muy poco tiempo libre para poder hacer ejercicio, el poco que puede intento ponerme con el gimnasio, por ese motivo mi perdida de peso ahora es tan lenta. En la última visita médica ya me dijeron el día en el que me retiran el balón y las pautas que he de seguir durante estos días. En tres semanas me retiraran el balón y dos semanas antes he de comenzar con la dieta blanda (esta durante 10 días), luego 3 días antes empezare con los purés y papillas, y el día anterior a la operación solo podre tomar líquidos (agua con azúcar sobretodo para evitar posibles desmayos). Para este tipo de intervención hay que tener el estómago com...

Ya llevo 10 meses con el balón y un total de 24 kilos perdidos en este tiempo. Después del parón de ejercicio que he tenido, debido a mi lesión en el brazo, he vuelto a empezar a hacer algo de ejercicio. En la clínica me han puesto un entrenador personal y me ha mandado una tabla de ejercicios que me va cambiando cada 2-3 semanas. Por el momento solo hago piernas y abdominales, estoy intentando no forzar el brazo mucho ya que aún no estoy recuperada. Voy haciendo algún ejercicio de brazos, pero son ejercicios suaves y en cuanto noto alguna molestia, lo dejo. Ahora parece que vuelvo a perder peso de forma más lenta, pero sin dejar de perder peso. Según los médicos voy bien, a buen ritmo, siempre que voy a consulta he perdido peso, nunca me he mantenido en el mismo peso, ni he cogido peso en ningún momento. Así que voy lenta pero segura. Con esta pérdida de peso moderada, aseguro que no me quedan pieles colgando, y se evitaría el famoso efecto rebote. Aún no he llegado a mi...

Ya llevo 9 meses con el balón y un total de 23 kilos perdidos.  Este mes he perdido poquito, pero porque no he podido seguir la dieta bien, he tenido demasiadas comidas en este mes, una boda, cumpleaños, salidas, barbacoas, etc... y, aunque no he comido mucha cantidad, ya que el balón limita la cantidad de comida, si que es verdad que no he comido demasiado sano. Como, ademas de comer mal, con mucha grasa y más cantidad de la que estoy acostumbrada en varios días seguidos, mi estómago no fue capaz de seguir el ritmo y estuve unos días pachuchilla. Tenia mucho dolor de estomago, la barriga muy hinchada y vómitos, aunque el dolor de estómago me duro un par de días, el malestar, la barriga hinchada y la pesadez de estomago no se me iban. Como me tocaba visita con los médicos esa semana, aproveche y pedí una visita a parte para comentar con la doctora este problema. Me dijo que el balón hace que la digestión sea más lenta de lo normal, si encima había comido mal y más cantidad d...

Ya llevo 8 meses con el balón y un total de 22 kilos perdidos en este tiempo. Después de la dieta que tuve que hacer para el reajuste fallido del balón, al volver a mi dieta normal, mi cuerpo entro en una especie de shock y apenas perdía peso. Me obsesiones y no entendía porque no bajaba de peso. Me exigí demasiado a mí misma y me frustre con todo. Lógicamente este es un tema que trate con la psicóloga que me atiende como parte de mi tratamiento de adelgazamiento. Estaba muy colapsada y decidí que tenía que darme unos días de relax, unos días para cuidarme y no pensar en mi obsesión por la dieta, unos días para salir, para mí, para mimarme, para saltarme un poco la dieta y darme permisos o premios. Y funciono. Después de ese parón mi cuerpo se “tranquilizó” y volví a empezar a perder peso. En este mes ya he perdido 3,8 kilos, y he conseguido llegar a mi primer objetivo en la dieta, salir de la obesidad. Ahora estoy en sobrepeso y ya peso 75 kilos (empecé este proceso con 97 kilos...