3 Meses

Ya llevo 3 meses con el balón y un total de 13 kilos perdidos, al principio perdí más rápido peso, pero ahora parece que ya voy más lenta perdiendo peso. Creo que es algo normal, ya que al principio entre la dieta de líquidos, vómitos y cambio de dieta, el cuerpo va perdiendo más rápido, ahora sin en cambio hago la dieta, pero le meto a mi cuerpo más alimentos y es normal que baje peso más lentamente. Lo importante es ir perdiendo peso, igualmente perder peso tan rápido tan poco es bueno, porque aparece el efecto rebote y problemas de piel.

Me he acostumbrado a la dieta, a la comida sana y como debo de comer. Mi cuerpo ya no me pide “chuches” como antes, como la bollería, aunque reconozco que durante unos días tuve muchas ganas de comer queso, seguramente necesitaba calcio, ya que soy intolerante a la lactosa y tomo pocos lácteos.

Cada vez me siento mejor con mi cuerpo y noto mucha mejoría en cosas que antes no me daba cuenta, como caminar. Ahora soy capaz de caminar más sin cansarme o mantener una conversación a la vez que camino sin ahogarme. Y en el gimnasio cada día aguanto más, el primer día que fui al gimnasio después de que me colocasen el balón, aguante media hora en la cinta de andar y andando a paso lento y acabe muy muy cansada, ahora consigo aguantar más de una hora en el gimnasio, hago 1 hora de cardio y 15-20 minutos de tonificación (y solo ha pasado un mes y medio desde que empecé el gimnasio). Estoy pensando mirar alguna actividad, para no aburrirme tanto, todos los días lo mismo ya me empieza a cansar, hablare con mi entrenador a ver qué actividades dirigidas puedo combinar con los ejercicios que me mandó.

En este mes tuve un pequeño problema gastro-intestinal. Tuve una gastroenteritis bastante fuerte que me dio algunos problemas con el balón. He pasado gastroenteritis, pero nunca tan fuertes como esta, supongo que el tener el balón y el cambio de dieta influyo en que fuera tan fuerte. Durante estos días tuve que modificar la dieta. El problema con el balón llego después, al parecer con todo esto,  se movió el balón y se colocó en la parte de arriba del estómago, causando pequeñas molestias. El médico me recomendó que me fuera haciendo masajes para intentar colocarlo de nuevo en su sitio, si no me tendrían que volver a hacer una endoscopia para colocarlo en su sitio. Por suerte conseguí colocarlo en su sitio.