9 Meses

Ya llevo 9 meses con el balón y un total de 23 kilos perdidos. 

Este mes he perdido poquito, pero porque no he podido seguir la dieta bien, he tenido demasiadas comidas en este mes, una boda, cumpleaños, salidas, barbacoas, etc... y, aunque no he comido mucha cantidad, ya que el balón limita la cantidad de comida, si que es verdad que no he comido demasiado sano.

Como, ademas de comer mal, con mucha grasa y más cantidad de la que estoy acostumbrada en varios días seguidos, mi estómago no fue capaz de seguir el ritmo y estuve unos días pachuchilla. Tenia mucho dolor de estomago, la barriga muy hinchada y vómitos, aunque el dolor de estómago me duro un par de días, el malestar, la barriga hinchada y la pesadez de estomago no se me iban. Como me tocaba visita con los médicos esa semana, aproveche y pedí una visita a parte para comentar con la doctora este problema. Me dijo que el balón hace que la digestión sea más lenta de lo normal, si encima había comido mal y más cantidad de lo habitual, pues mi estómago estaba sobrepasado de trabajo, así que he estado una semana a base de medicación para ayudar a tener mejor digestión. Ahora, después de una semana de tratamiento ya estoy mucho mejor y parece que empiezo a perder peso de nuevo.

Últimamente no estoy haciendo casi ejercicio, desde que tuve el problema en la mano hay muchos ejercicios que no puedo hacer y como tengo el gimnasio en casa, no tengo un entrenador que me diga que hacer, así que me tome un tiempo sin sobre esfuerzos para no calgar mi mano. Pero lo que si que hago es pasear todas las tardes y el fin de semana intento hacer algo de ejercicios de fuerza, aunque sin pasarme. 

Con el buen tiempo que empieza a hacer ahora, tampoco me apetece ponerme a hacer ejercicio encerrada en casa, me apetece salir y tomar el aire, de ahí que de tantos paseos. Ademas empiezo a notar que si no voy a pasear o hago algo de ejercicio, a la noche, me activo, no puedo dormir porque estoy demasiado llena de energía. Antes eso no me pasaba, yo antes llegaba a casa, me encerraba y me ponía a comer y a ver la tele. Ahora, por las tardes, llego a casa, me como una pieza de fruta y me voy a pasear un rato.

En la clínica en la que estoy haciendo el tratamiento, ahora han puesto un entrenador personal como complemento al tratamiento con nutricionistas y psicólogos. Ya he tenido la primera visita con el entrenador personal, le he comentado mi problema y el gimnasio con todo lo que tengo en casa. En la próxima visita que tenga con el me dará una tabla de ejercicios adaptados a mi problema con la mano, aunque por el momento me ha dicho que si hago ejercicio sea con una muñequera y que, por el momento, siga paseando, sobretodo subiendo y bajando cuestas, hasta que me de la tabla de ejercicios.

En tres meses me quitaran el balón y mi estomago volverá a tener más capacidad. Actualmente el balón ocupa una tercera parte de mi estomago, en tres meses mi estómago volverá a tener su capacidad total y eso asusta un poco. Mi cerebro se ha acostumbrado a ver los platos vacíos y da un poco de miedo pensar en volver a comer la cantidad de antes y me vienen preguntas a la cabeza como ¿y si como demasiado y vuelvo a coger peso? Los médicos ya han tratado muchos casos y supongo que sera otro tratamiento el que tenga que seguir  a partir de ese momento. Dicen que se puede seguir perdiendo peso cuando me quiten el balón, cuando llegue el momento veremos que tratamiento empezamos a seguir y que tal va. Cuanto menos queda para que me quiten el balón, más preguntas y dudas me surgen de lo que pasara a partir de entonces.

Últimamente, mucha gente me empieza a decir lo mucho que he adelgazado y lo bien que se me ve ahora, la verdad que es un chute motivación cuando te lo dicen y yo cada día me siento mucho mejor conmigo misma.

Ya he tenido que empezar a comprarme ropa, no tenia nada que me fuese bien, especialmente después del pasado mes, que perdí mucho peso de golpe. He empezado a utilizar una talla mediana, hacia más de 20 años que no llevaba esa talla! Ya mismo tengo que empezar a comprarme la ropa de verano y esta siendo todo un gasto tener que comprar ropa nueva, como cambio tanto de talla, no puedo estar comprándome ropa que no se si me ira de un año para otro, así que compro lo justo. No es lo mismo comprarte alguna prenda de un año para otro, sin tener que renovar el armario completo, pero en este caso, la ropa del año pasado no me vale, es toda de la talla XXL y ya no me vale de lo grande que me queda. También me planteo si este verano seré capaz de ponerme un vestido o unos pantalones cortos, siempre he tenido mucho complejo con mis piernas y sera todo un reto este verano y la ropa para mí.