Dieta pre-intervención

10 DÍAS PARA LA INTERVENCIÓN

Solo faltan 10 días para que me coloquen el balón intragástrico y los nervios se empiezan a notar. No soy una persona a la que se le pueda notar que está nerviosa, ya que suelo ser bastante tranquila, de hecho las pocas personas que saben que me someto a esto no creen que este nerviosa, porque me ven demasiado tranquila. Pero la procesión va por dentro y os puedo asegurar que estoy muy nerviosa y más cuando pienso lo poco que queda.

Hoy he de empezar a tomarme el protector de estómago que me receto el médico para preparar al estómago para lo que se le viene encima. Debo de tomarlo dos veces al día desde ahora y hasta la retirada del balón. Solo dejare de tomarlo los primeros días que este con el balón. En esos días deberé de tomar un protector más fuerte y medicación para los vómitos que pueda tener, y apuntar que la medicación será diferente ya que los primeros días vomitare hasta los medicamentos, por eso estos serán de tipo sublingual, es decir dejarlos en la boca como si fueran caramelos hasta que se deshagan.
Hoy también he de empezar la dieta previa que me mando la nutricionista. Durante siete días he de tomar una dieta blanda que consta de:

·         Desayuno, media mañana y merienda: Tostadas de pan blanco con pavo o queso freso, cafés con leche, yogur o fruta fresca. Todo esto puedo combinarlo como yo quiera.
·         Comida y cena:
-          Primero: Verduras cocidas o sopas con poca pasta o arroz.
-          Segundo: Carne blanca o pescado blanco a la plancha.
-          Postre: Fruta o yogur.

Está claro que con esta dieta hambre no voy a pasar y son alimentos que a mí me gustan y no tengo problemas por comer, pero son “aburridos” por así decirlo y una dieta siempre cuesta de hacer.



Puré de calabacín con cebolla


Mi principal problema con la dieta es que soy intolerante a la lactosa y  necesito tomar mucho lácteo y alguno de ellos algo especiales y complicados de encontrar si encima tienen que ser sin lactosa. Por ejemplo he de tomar yogur líquido desnatado y sin azúcar, ya es raro de encontrar como para encima encontrarlo sin lactosa, por suerte cada vez se está concienciando más sobre este problema y no hay tanto problema para encontrar los productos. Y, por suerte para mí, tengo una gran plataforma cerca de casa donde consigo encontrar todos estos productos que necesito.






Mi peso pre-balón

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