3 Semanas, pequeñas molestias

3 SEMANAS

Llevo días sin escribir, quería escribir más a menudo en el blog, pero a veces es un poco difícil de escribir cuando no tienes muy claro que explicar.

En estas semanas he tenido visita con la nutricionista y el psicólogo, ya puedo comer más variedad de cosas y según el psicólogo, parece que todo va bien. De esto han pasado dos semanas y las cosas han cambiado mucho. Es verdad que al principio me ha ido todo bien, pero ahora es cuando me llegan las molestias y pequeños inconvenientes.

La primera semana con el balón no fue muy difícil de llevar por el tema de la comida, reconozco que llegue a aborrecer la comida y enseguida me llenaba (aún sigo llenándome enseguida, pero ahora como un poco más de cantidad que entonces). Pero esta última semana se me está haciendo muy difícil de llevar.

La vuelta a la rutina me está costando porque voy muy cansada. Yo antes no me cansaba paseando y podía andar bastante rápido, ahora no aguanto más de 20 minutos, seguidos andando y a paso muy lento, y si me paso me dan pinchazos en la barriga y se me revuelve el estómago. No sé si es porque como en menor cantidad o porque me deben de faltar vitaminas. Lo consultare con los médicos en la próxima visita. Aunque no todos los días son malos, algunos estoy con un poco más de fuerzas y los llevo bien, poco a poco.

Algo que me llama mucho la atención es que constantemente tengo hambre, lo cual dudo mucho que sea normal Acabo de comer, las cantidades que me dicen y me quedo llena, pero a los 5 minutos vuelvo a tener hambre. No sé si mi cerebro me está engañando con la comida o es que digiero la comida muy rápido y de ahí que tenga hambre tan pronto. Intento no comer nada más que en los horarios que me han puesto y siempre lo que me permite la dieta.

Últimamente me he obsesionado con la báscula, llevo un par de semanas estancada en el mismo peso, aunque estoy perdiendo volumen, pero no veo resultados en la báscula y eso me frustra, y más porque estoy llevando la dieta a rajatabla. Supongo que mi problema aquí es que quiero resultados ya y eso no puede ser, el cuerpo necesita su ritmo. El médico me dijo que no me pesara cada día o me obsesionaría con el peso, cosa que he acabado por no cumplir.

A veces pienso que el problema que tengo de tener hambre a todas horas es por ansiedad. Mi frustración por la báscula más problemas personales se han juntado provocándome esta ansiedad. Otro tema que tendré que tratar con el psicólogo.

Los problemas y los nervios que estos me provocan, siempre me ha afectado al estómago, provocándome ansiedad y problemas de ardor de estómago, ahora con el balón noto que los nervios me atacan más al estómago, haciendo que se me hinche mucho la barriga y provocándome vómitos (cosa que no tuve los primeros días con el balón, cuando era lo más normal).

Es verdad que me he notado que he perdido volumen, pero mi barriga parece que va por libre, porque siempre la tengo muy hinchada, sobre todo por la noche. Yo antes de ponerme el balón no tenía la barriga tan hinchada como la tengo ahora.

Aún no me he rendido, sigo con mi dieta y paseando todos los días, a pesar de que estoy cansada, sé que las fuerzas las recuperare en algún momento y que acabare viendo más resultados, hay todo un año por delante con el balón para perder peso. En cuanto los médicos me den permiso iré al gimnasio, pero siempre teniendo en cuenta mi condición física y lo que me digan los médicos que puedo hacer de ejercicio.