Primer mes

Ya llevo poco más de un mes con el balón. Las pequeñas molestias empiezan a desaparecer. Hace poco tuve visita con los médicos y les comente las dudas y las molestias que tenía, las cuales os expuse en mi anterior publicación. Según los médicos, es normal que tenga la barriga tan hinchada y que aún tenga vómitos de vez en cuando, porque mi cuerpo aún está intentando expulsar el “objeto extraño”. Por suerte ya casi no tengo molestias y cada día me encuentro mejor.

Con el día a día te vas encontrando todo tipo de tentaciones con la comida, yo pensaba que me costaría mucho el no caer en la tentación y acabar comiendo lo que no debía, pero la verdad es que lo llevo bastante bien. Al principio reconozco que me apetecían mucho los dulces, pero una vez mi cuerpo se ha acostumbrado, ya no son una tentación. De hecho me he acostumbrado a la dieta y no tengo problema por seguirla, lo cual no quiere decir que de vez en cuando no haya comido algo que no deba. Lo bueno es que los médicos me dejan comer de todo, pero siempre sabiendo que ese exceso se ha de compensar por otro lado. Pero también intento no excederme.

Tuve una pequeña obsesión con la báscula, que ya he podido controlar. Al principio cuando ves que vas perdiendo peso, cada día te quieres pesar y ver cuánto pierdes. Yo llegue a un punto que me pesaba varias veces al día, y eso hacía que me notase estancada en el peso, parecía que no perdía nada. Ahora solo me peso una vez a la semana y sí que voy perdiendo peso, de hecho en estas dos últimas semanas he perdido 1,5 Kg. La psicóloga me recomendó esconder la báscula para no estar cada día pesándome, pero por suerte no he tenido que llegar a ese extremo y he podido controlar esa obsesión por mí misma. Es más gratificante ver el peso que pierdes de una semana para otra que no de un día para otro.

Gracias al balón estoy controlando mucho mi ansiedad. Yo antes en ciertas circunstancias, me inflaba a comer cosas que no debía, con muchas grasas y a beber bebidas gaseosas y ahora por suerte no tengo esa ansiedad.

Con el cambio de dieta mis hormonas se han revolucionado. Esta parte es más de advertencia para chicas jajajaja. La menstruación cambia, no mucho, pero se notan ciertos cambios. Yo los he notado sobre todo a nivel emocional. Mis emociones están mucho más marcadas que de costumbre. Es normal que durante esos días las emociones varíen mucho, que pases de la felicidad a la tristeza en cuestión de segundos, pero yo he notado que mis emociones eran muchísimo más intensas que en otras ocasiones.

Ya he recuperado mis fuerzas casi al 100% y puedo hacer paseos más largos (sobre todo si tengo un buen día) Y los médicos ya me han dado permiso para empezar el gimnasio, pero con moderación y sin hacer ejercicios muy bestias. En una semana empezare el gimnasio con un instructor que me diga cómo empezar y que ejercicios puedo o no hacer en mi situación.